Ay: <span>Mayıs 2019</span>

Home / 2019 / Mayıs
Akromioklavicüler Eklem Dejenerasyonu Nedir?
Yazı

Akromioklavicüler Eklem Dejenerasyonu Nedir?

Özellikle baş üstü spor yapan sporcularda(halter, crossfit) ve yaşlılarda görülen bu sakatlık omuz üstü eklemin yüzeyinin yıpranmasıdır. Sporcularda bu aşırı kullanmaya bağlı gelişirken, yaşlılarda bu yaşlanmaya bağlı kireçlenmeyle oluşur. Çoğunlukla baş üstü hareketlerde, ekleme dokunma ve ilgili omuzun üzerine yatmayla ağrı olur. Omuz üstünde noktasal küçük bir bölgede belirli hareketlerde sürekli ağrı bu sakatlığın işaretidir....

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Topuk Dikeni, Plantar Fascitis Nedir?
Yazı

Topuk Dikeni, Plantar Fascitis Nedir?

Topuk bölgesinde batma şeklinde hissedilen bu ağrı hemen hemen her yaş grubunda ve herkeste görülebilir. Erkek bireylerde daha fazla görülen bu sakatlık ayak tabanında bulunan plantar fasya adı verilen yapının, topuk bölgesindeki yapışma noktasında yaralanma oluşmasıdır. SAKATLIĞIN MEKANİZMASI Plantar fasya ayak tabanında topuktan başlar ve ayak parmaklarına doğru uzanan bir bant şeklinde yapıdır. Bu bant...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Osteotis Pubis ve Tedavi Basamakları
Yazı

Osteotis Pubis ve Tedavi Basamakları

Sporcularda sıklıkla görülen bu sakatlık kasık bölgesinde ağrı şeklinde hissedilir. Sporcular için kafa karıştırıcı yanı ise antrenman veya müsabakalarda ağrı olmaz. Antrenman veya müsabaka sonrasında vücut soğuduğunda ağrı ortaya çıkar ve ilerlemiş vakalarda yürümede bile ağrı oluşturabilir. Bunun nedeni sakatlığın olduğu bölgede spor esnasında kanlanma yükseldiği için ağrı hissedilmez. Ancak kişi soğuduğunda ve kanlanma düştüğü...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Menisküs Yaralanmaları ve Ameliyat Durumları
Yazı

Menisküs Yaralanmaları ve Ameliyat Durumları

Menisküs yaralanması diz bölgesinde en sık rastlanan rastlanan sakatlıklardan biridir. Menizküs diz ekleminde kıkırdaklara binen yükü azaltmakla görevlidir. Uyluk ve kaval kemikleri diz bölgesinde kıkırdaklaşarak birbiri ile eklem yaparlar. Bu iki kıkırdak arasında menisküs bulunur. Enisküs bu iki kıkırdağın birbiri ile olan sürtünmesini azaltır. YIRTIK TİPLERİ Diz ekleminde iç ve dış olmak üzere iki menisküs...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Fibromiyalji Nedir, Tedavi Süreci Nasıldır?
Yazı

Fibromiyalji Nedir, Tedavi Süreci Nasıldır?

Fibromiyalji biyopsikososyal bir rahatsızlıktır. Hastalarda en büyük şikayet spontane gelişen, sürekli bir lokalizasyonu olmayan ağrıdır. Bu ağrı nedeniyle çeşitli bölgelerde kas kasılmaları olur ve daha sonra bunun ağrısı ile birleşerek kişi için dayanılmaz noktalara gelebilmektedir. OLUŞMA MEKANİZMASI İnsan yalnızca kemik, eklem ve kaslardan oluşmamaktadır. Bu tarz biyolojik özelliklerin yanında kendi iç dünyası ve sosyal çevresiyle...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Omuz Sıkışma, İmpingement Sendromu Nedir?
Yazı

Omuz Sıkışma, İmpingement Sendromu Nedir?

Omuz eklemi 3 kemik ve bunların birbirleri ile yaptığı 4 eklemden oluşmaktadır. Bu eklemlerden glenohumeral eklem omuz hareketlerinde en önemli eklemdir. Bu eklem, akromion adı verilen kürek kemiğinin uzantısı olan bir kemiğin altında yer almaktadır. Omuzun hareketleri subakromial boşluk adı verilen bir boşluk etrafında gerçekleşmektedir. Bu boşlukta omuzu yana açışını başlatan supraspinatus adı verilen bir...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Omuz Çıkıkları, Glenohumeral Dislokasyon Nedir?
Yazı

Omuz Çıkıkları, Glenohumeral Dislokasyon Nedir?

En büyük omuz eklemi glenohumeral eklemidir. Bu eklemin iki yüzeyi vardır. Yuva şeklinde olan glenoid eklem ve topuz şeklinde olan humeral eklemden oluşur. Humeral topuz, glenoid yuvası üzerinde hareket ederek omuzun hareketlerinin ortaya çıkmasını sağlar. Bu yuva-topuz ilişkisi omuz etrafındaki yapılarla sıkı sıkıya sarılmıştır. Bu yapılardan en önemlisi glenoid yuvanın etrafını saran ve humeral eklemin...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Kondromalazi Patella Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Yazı

Kondromalazi Patella Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Patellar kondromalazi, kondromalazi patella, patellafemoral ağrı gibi birden fazla ismi olan bu sakatlık diz kapağı kemiğinin altındaki kıkırdakta oluşan yaralanmadır. Bu kıkırdak dizin bükülüp açılması esnasında uyluk kemiğinin kıkırdağı üzerinde kaymaktadır. Eğer diz kapağının kıkırdağında bir dejenerasyon(yıpranma) var ise bu kayma hareketi esnasında ağrı açığa çıkmaktadır. SAKATLIK MEKANİZMASI Diz kapağındaki kıkırdağın yıpranması pek çok farklı...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
Menisküs Ameliyatı Nedir, Ameliyat Süreci Nasıldır?
Yazı

Menisküs Ameliyatı Nedir, Ameliyat Süreci Nasıldır?

Menisküs ameliyatlarında yırtığın olduğu bölgeye göre ya dikilerek tamir edilir ya da menisküs kısmen alınır. Ameliyat işlemine göre sonrasındaki fizik tedavi süreçleri farklılaşmaktadır. MENİSKÜS TAMİRİ AMELİYATLARI Menisküs Tamiri: Menisküs yırtığı eğer dikilirse birinci öncelik yırtığın iyileşmesi olacaktır. Bu süreçte ameliyatın, dikişin büyüklüğüne göre 3 ile 6 hafta arasında koltuk değneği kullanılarak ameliyat olan bacağın üzerine...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by
İliotibial Bant Sendromu ve Tedavi Süreci
Yazı

İliotibial Bant Sendromu ve Tedavi Süreci

İliotibial bant sendromu sıklıkla koşucularda görülen, dizin dış kışında yanma şeklinde oluşan bir sakatlıktır. Çoğunlukla maraton koşucularında görülen bu sakatlık spora yeni başlamış kişilerde daha sık görülür. Ağrı hissedilmeye başlandığında kişi ağrı sebebiyle daha fazla koşamaz hale gelir. Dinlenme ve istirahat ile geçse de tekrar koşuya başlanıldığı vakit tekrar ortaya çıkar. Ağrıya rağmen tedavi görmekten...

Mayıs 13, 2019Mayıs 13, 2019by